2008年10月26日
第10回NPO東京マスターズロード選手権に参加
立川の昭和記念公園で行われた第10回NPO東京マスターズロード選手権というロードレースの10kmの部に出ました。
最近多少はコンスタントに走るようになり、秋になったら何かレースに出てみようと思っていました。どうしてこのレースにしたかというと、10kmの制限時間が90分と、あまりプレッシャーがないと感じたからです。
結果、なんとか完走できました。10kmのレースって高校生のときのマラソン大会以来ですが、今年のはじめ頃を思えばずいぶん走れるようになってきたものです。
あまり天候に恵まれず（家を出るときはやめようかと思ってたくらい）ギリギリの到着でアップも不足し、走っている間も体が動かないなあと感じていた割には、ほぼ予想どおりのタイムが出たのでちょっとびっくりするくらいでした。レースになると思ったよりは走れるものなのですね。
レースではじめて気がつくことがありました。
自分は上り坂は苦手だなあ、と思っていたのですが、本当に笑っちゃうくらい上りで抜かれました。それほどペースがガクンと落ちているのでしょう。
逆に下りでは、妙にスピードアップしてました。（はじめだけですが）
どうもずーっと上ってるような感じでやだなあ、と思っていたのですが、あとでコース図を見たところ、下りは急なのが2,3あるのに対してゆるい上りがいくつもあったようです。相性はあまりよくないコースだったかも。
それから、マスターズというだけあって、ご年配の方もたくさん走ってました。そして、速いのです。これが。
70-74歳の部の1位の方が45分台、65-69歳の1位の方は41分2秒です。自分の高校のときのタイムと変わらないか、もっと速いです。現在の自分のタイムは、もちろんこれには遠く及びません。日本の高齢者パワー恐るべし、でありました。
何はともあれケガなく無事完走できたのはよかったです。次はもう少し距離を走れるようになりたいと思います。
最後に、大会関係者の皆様お疲れ様でした。
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2008年10月17日
11/8 World Plone Day 2008 Tokyoで講師やります
来る１１月８日土曜日、一橋大学キャンパス内で、World Plone Day 2008 というイベントが行われます。
このイベントの講演トラックで、「Plone3のテーマのカスタマイズ」という内容で、講師をやることになりました。こちらのブログに、もすこし詳しく書いてます。
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2008年05月26日
カナダの高校生のすばらしい業績と日本のニュースサイトのデザイン
プラスチックを短期間で分解するバクテリア、高校生が特定
Wiredvision Japanより。
すばらしい。 がんばれバードくん。それにしても、なんで日本のサイトってこんなに広告ノイズが多いのだろう。
すっとニュースサイトやyahooを見ることがほとんどなかったのだけど、最近割と良く見ていて、とにかく気になって仕方ない。
Wired日本語サイトのヘッダのデザイン（マンデルブローなのか葉脈なのかよくわからないビジュアルをデカデカと掲載）もひどい（目に痛いし、ミスリーディング）と思うけど、その下のお笑いが出ているバナーがミスマッチだし記事とは何の関係もないし、本当に邪魔。
せっかくの素敵なニュースなのに、これを見るとすっかり気分がそがれる。
USのWired Vision Scienceの同じ記事はこんな感じ
断然こっちの方が自然だと思うがどうだろうか。
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2008年05月24日
はいからさん@秋葉原Goodman
知り合いに誘われて久しぶりにライブにお邪魔してきた。
4バンドの後半2つ。
「マーガレットズロース」
3人で美しいハーモニー
「はいからさん」
すてきなグルーブ。ベースの音がいい。
ファンクな曲がカッコよかった。
どちらも３人編成なんだけど、とてもいいバランス。
前にも書いたけど、音楽は不思議。
今日はすごく疲れてたのに、すーっと心が軽くなる感じでした。
それと、
なんだか寝ていた子が少し目を覚ましそうな感じ。
も、してきました。
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2008年03月16日
Google Mapsのマッシュアップで、走るルートを作成するツール
以前Google Map で距離を計測するツールというのを見つけて、こりゃ便利と思っていたのだが、もっと強力なツールをみつけた。
その名もズバリWalkJogRun。こういうのあったらいいなあと思ってたことが全部入ってる。
- 距離をみながらルートを作成できる。
- 作成したルートは公開することもPrivateにして保存することもできる。
- タイムを入れたら速度や1kmあたりのペースが自動計算される
- 体重を入れればカロリー計算までしてくれる。（ウォーキングでもだいじょうぶ）
ちょっと重いのとときどきCookieのハンドリングがおかしいっぽいところがあるけど、全然許容範囲内。最近愛用中。
実はNIKEのサイトでまさに同じようなことができるFLASHのコンテンツを見つけたのだけど、何度やってもルートが保存できずに（毎回ログインしろと言われ、ログインするとはじめからやりなおし）あきらめていた。WalkJogRun製作者に感謝、です。
Technorati Tags: running google maps mashup
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