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2009年01月26日
2009マラソン準備マラソン
すでに2週間が経ってしまったのですが、1月11日の日曜日、立川の昭和記念公園で行われた「第3回マラソン準備マラソン」という走行会に参加しました。
- 1周5kmのコースを1周(5km)〜6周(30km)のどの距離でもよく、走りながら距離変更してもよい
- 4分半/kmから7分/kmまで30秒刻みで、ペースメーカーの人が入る
私は6分/kmのペースメーカーさんにくっついて20km走りました。
はじめはすごく調子がよくて、これなら余裕、とたかをくくっていたのですが、13.5kmで前日に何を思ったか購入してしまったリポDを少々口にした頃から調子がおかしくなり、4周目に入ったあたりからだんだんついて行くのがつらくなってきました。18kmを過ぎたあたりで両手の先がピリピリしてきて、徐々に体が動かなくなりついに失速。目標は2時間以内だったのですが、上回ってしまいました。
ひどく消耗していたのでどうやらガス欠になったのではないかと推測しています。
走り終わってから口にしたレモンティーは生涯で最高においしかった。(主催者の方ありがとうございました)
この日はこのあと口にするすべてのものがものすごくおいしかったです。
そういえば昨日走った時も18km過ぎでピリピリが発生。
1週間後のハーフ初挑戦に向けて、今週はしっかり食べることにします。
投稿者 zen : 00:32 | コメント (2) | トラックバック
2009年01月03日
第23回クリスマスチャリティマラソンに出た
あけましておめでとうございます。
もう昨年のしかも12/21の話になるのですが、「第23回クリスマスチャリティマラソン」に参加しました。15kmの部、1時間27分台で完走できました。
12月の前半にカゼをひいてずーっとながびいており、あまり走れなかったので完走で大満足です。
12月だというのに20度近くまで気温が上がって、厚着をしていたらランナーはかなり苦しかったんじゃないかと思います。(自分は夏と同じ格好で走ってました...)
参加賞にNBの手袋、キリ番ラッキー賞でNBのボールペンをいただきました。
はじめて皇居外周を走ったのですが、歩道がせまいところはちょっと大変ですね。参加者のみなさんもスタッフの方もとても気を使っていたので特に混乱はなかったようですが。
次は1月11日に20kmの走行会に参加しようと思ってます。