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2009年09月22日
2009 チームケンズカップトライアスロンに参加した
ありゃ。ふと気がつくと3ヶ月も更新をしていないじゃないですか。
twitterにぼそっとつぶやいて満足。よく会う人はだいたいtwitter見てるからいいじゃん、的ないいかげんなことになっておりました。
さて、10日ほど前になりますが、「2009チームケンズカップトライアスロンin国営昭和記念公園大会」に参加しました。
7月に同じ昭和記念公園で「Subway Try this tri」というミニミニトライアスロンに参加したのですが、これが大変楽しかったので、トライすることにしました。はじめての「本当の」トライアスロン大会。とは言っても、スプリントディスタンスと呼ばれる最も短い距離設定の大会で、スイム750m／バイク20km／ラン5kmの距離です。
当日は朝から曇天で時折雨模様。駐車場で自転車を降ろして組み直すときにザーッと降られました。でも幸いその後はほとんど降りませんでしたね。
受付でボディナンバーを書いてもらって制限時間ぎりぎりに自転車をセット。（実は少し過ぎてたかも）スタートは開始から1時間後の第7ウェーブなので、のんびり待つことにします。
こちらは競技説明会の様子。最初の組のアップ時間がせまってるのになかなか始まらなかったのは何か理由があったのでしょうね。
11時45分にスイムスタート。気温が低めでしたが、スムーズに泳ぎに入れました。2週間前に購入したProfile Designの Tri suit（格安の上下ウェア）が効いたかも。上半身がなかったら冷えきってたと思います。
泳ぎはこんな感じ。流れるプールの流れを止めて2周と1/3泳ぎます。ちょうど1周したあたりですね。
スローモーションじゃないですよ。;) 7月のミニミニトライアスロンで泳いだ200mがこれまでの最長距離。その後地道に練習してようやくここまで泳げるようになりました。途中で人とぶつかって止まった他は立たず、ほぼ完泳。3ヶ月前は50mですら続かなくなってたんだから、それを思えば奇跡的。最大の不安要素をクリアして、モチベーションがあがります。
ゼエゼエしながらトランジションへ。バイクは5月に買ったどノーマルのクロスバイク(GIANT ESCAPE R3)。ペダルもビンディングではないので、いきなりランニングシューズに履き替えます。
自転車はたぶん最も練習してる（というか、移動のために乗ってるだけなのだけれど）ので、おりゃーってな具合で回しました。頑張りすぎたせいか、2週目に入った頃にエネルギー切れの兆候が。ちょっとクラっと来ました。ゼッケンベルトを兼ねたポーチから補給食を取り出し、乗ったままゴクゴク。気分だけはステージレース、いやグランツールです。その後もイメージだけはファビアン・カンチェラーラを頭に描きながら回し続けます。（ロードバイクでもないのに、どんなイメージ...）
これは最後の周回であと少しで降車地点というところ。前のロードバイクより明らかに遅い...
それでもメーターによれば平均31km/hを越えました。
クロスバイク部門があったら優勝かもしれません（そんなわきゃないか）
ランニングシューズ履いてるので、次のトランジションはバイクから降りてヘルメットを外すだけ、というお手軽状態。これで1分以上早かったのではないでしょうか。
で、走り始めたのですが、左足の裏モモがほとんどつりそうになってます。そのうち、右足も...。てなわけで初めの1.5kmくらいはまともに走れませんでした。Allsportsに写真があったのですがまるで競歩。いくら自転車楽しいからって無茶しすぎたみたいですね。
しばらくすると痙攣もおさまり、後半はほぼ普通に走ってゴール。初トライアスロンめでたく完走です。
S 0:15:34 567位
B 0:44:13 241位 ／ 通過 0:59:47 362位 (205人抜き!）
R 0:27:47 525位
合計 1:27:34 総合 417位 (55人抜かれ...）／ 40-44歳男子 69位
トータルで1時間半はかかるだろうと思っていたのでこれでも自分としてはかなり上出来。大満足です。気温があがらずバイクとランがかなり楽だったおかげもありますね。
大変楽しかったので、またきっと出ます。そのうちオリンピックディスタンスにも挑戦してみたいです。
（でも1.5kmというとたいていオープンウォーターなのでウェットスーツがいるんだよね。これがちょっとハードルあげてるかな。）
それにしてもスイムは相当改善の余地がありそうだなあ。時間の自由度はそのときどきの仕事次第なので、教室に通うのもむずかしい。何かいい上達法はないでしょうかねえ。
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投稿者 zen : 2009年09月22日 01:02
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